تبلیغات
آموزش شنا - مطالب ابر شنای پروانه
 
جمعه 17 شهریور 1396 :: نویسنده : یاس جوان
صفحه شنای پروانه و صفحه کمکی شنای پروانه برای توصیح در رابطه با درباره شنـای موزون در موضوع آموزش شنا به پیج اضافه شد . لطفا نظر خود را در این رابطه ثبت کنید ... ادامه مطلب ...

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : شنای پروانه،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 16 شهریور 1396 :: نویسنده : یاس جوان
صفحه شنای پروانه و صفحه کمکی شنای پروانه برای توصیح در رابطه با درباره شنـای موزون در موضوع آموزش شنا به پیج اضافه شد . لطفا نظر خود را در این رابطه ثبت کنید ... ادامه مطلب ...

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : شنای پروانه،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 9 اردیبهشت 1395 :: نویسنده : یاس جوان
 جزوه كامل آموزش تخصصی و گام به گام شنا به روش های نوین ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و نجات غریق اماكن آبی ، هیدروتراپی bijar.swimming@yahoo.com                        ******* -----------------------------------------------------------------     عملکرد پا در شنای پروانه ( شکل پایینی ) بسیار شبیه به عملکرد پا در شنای کرال سینه می باشد. کرستن (kersten ) اثر دو نوع ضربه دلفین را مورد بررسی قرار داد – ضربه الف ( حداکثر عملکرد زانو- حداقل مفصل ران ) و ضربه  ب ( حداکثر عملکرد ران – حداقل عملکرد مفصل زانو) را در مسافت 10 یارد با یکدیگر مقایسه ... ادامه مطلب ...

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : شنای پروانه،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 15 فروردین 1395 :: نویسنده : یاس جوان
 جزوه كامل آموزش تخصصی و گام به گام شنا به روش های نوین ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و نجات غریق اماكن آبی ، هیدروتراپی bijar.swimming@yahoo.com                        ******* -----------------------------------------------------------------     عملکرد پا در شنای پروانه ( شکل پایینی ) بسیار شبیه به عملکرد پا در شنای کرال سینه می باشد. کرستن (kersten ) اثر دو نوع ضربه دلفین را مورد بررسی قرار داد – ضربه الف ( حداکثر عملکرد زانو- حداقل مفصل ران ) و ضربه  ب ( حداکثر عملکرد ران – حداقل عملکرد مفصل زانو) را در مسافت 10 یارد با یکدیگر مقایسه ... ادامه مطلب ...

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : شنای پروانه،
لینک های مرتبط :


جمعه 21 اسفند 1394 :: نویسنده : یاس جوان
 جزوه كامل آموزش تخصصی و گام به گام شنا به روش های نوین ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و نجات غریق اماكن آبی ، هیدروتراپی bijar.swimming@yahoo.com                        ******* ... ادامه مطلب ...

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : شنای پروانه،
لینک های مرتبط :




آموزش شنا
شنا کردن را در وبگاه ما یادبگیرید
درباره وبلاگ

آموزش انواع شنای کرال سینه ، کرال پشت ، قورباقه ، پروانه و شنای آزاد

مدیر وبلاگ : یاس جوان
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :